Praxis für Psychotherapie & Schlafgesundheit

Praxis für Psychotherapie & Schlafgesundheit – Psychotherapeutin in Regensburg

Gesunder Schlaf ist die Grundlage für ein waches, leistungsfähiges Leben – und genau hier setzt meine Arbeit an.

Über uns In der ruhigen Atmosphäre meiner Praxis am Neupfarrplatz in Regensburg begleite ich Menschen dabei, Schlafstörungen zu überwinden und ihre mentale Stärke zurückzugewinnen. Mit fundierter Verhaltenstherapie und individueller Beratung helfe ich Ihnen, wieder erholsame Nächte und energiereiche Tage zu erleben.

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Angebot Ich biete gezielte Psychotherapie bei Schlafstörungen, Einzel- und Gruppensettings sowie spezielle Coachings für High-Performer, Spitzensportler und Vielreisende. Für Unternehmen führe ich Workshops und Vorträge zu Schlaf, Regeneration und Performance durch – damit Sie und Ihre Mitarbeiter ausgeruht und leistungsfähig bleiben.

Warum wir besonders sind Schlaf ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Als Expertin für gesunden Schlaf setze ich auf wissenschaftlich fundierte Methoden, die nachweislich wirken. Ob in der Praxis oder online – ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Diagnostik und maßgeschneiderte Lösungen.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden mich am Neupfarrpl. 3, 93047 Regensburg. Termine sind nach Vereinbarung möglich, gerne auch online. Die Praxis ist von Dienstag bis Freitag von 8:30 bis 13 Uhr geöffnet. Rufen Sie an unter +49 163 6989391 oder besuchen Sie meine Website für weitere Informationen.